MOBLISATION HAPPY MOVE DU 10 OCTOBRE 2026

Karine te propose 2 cours au profit de l'institut Curie :

• à 14h30, un cours de Renforcement Cardio combinant des exercices intenses de cardio et de renforcement musculaire.
• à 15h 30, un cours de Stretching Facias. Les fascias sont les membranes fibro élastiques qui enveloppent et relient toutes les structures anatomiques du corps. Les fascias stabilisent donc le corps dans toutes les postures, statiques ou dynamiques. Dans ce cours vous pourrez les renforcer en combinant des exercices d’assouplissements et d’étirements.

Mobilise toi en bougeant pour la lutte contre le cancer du sein. Viens avec ta famille, tes voisins, tes amis ...c'est ouvert à tous ! .